मैंगो शेक बनाने की विधि | Mango shake recipe in hindi | Mango shake kaise banate hain

Pankaj Thakur
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आम सभी को बहुत ही पसंद होते हैं। आम (मैंगो) को फलों का राजा कहा जाता है। आम को अक्सर हम गर्मी के मौसम में खाते हैं। आम का इस्तेमाल केवल फल के तौर पर नहीं बल्कि सब्जी, चटनी, जूस, कैंडी, अचार, खटाई, शेक, अमावट (आम पापड़) और बहुत सी खाने-पीने की चीजों का स्वाद बढ़ाने के लिए किया जाता हैं। 

मैंगो शेक बनाने की विधि | Mango shake recipe in hindi | Mango shake kaise banate hain
Mango shake kaise banate hain

दोस्तों आज के इस आर्टिकल में हम बात करेंगे आम से बने मैंगो शेक की जो पिने में बहुत ही स्वादिस्ट लगता हैं। गर्मियों का मौसम आते ही हमारा मन मैंगो शेक की और खीचा चला जाता हैं। आज हम जानेंगे Mango shake kaise banate hain. मैंगो शेक बनाने की रेसिपी काफी आसान है, Mango shake banane ki vidhi – आम, चीनी, दूध, और बर्फ को एक साथ मिक्स करके बनाया जाता हैं। मैंगो शेक के लिए आप पके हुए आम या सफेदा आम का ही उपयोग करे क्युकि इन आम का साइज़ बड़ा होने के कारण इनमे खूब गूदा होता हैं। तो दोस्तों चालिए देखते है Mango shake recipe in hindi कैसे बनाई जाती हैं।

मैंगो शेक रेसिपी बनाने की सामग्री

  • पका हुआ आम का गूदा 
  • चीनी – 2 बड़े चम्मच
  • ड्राई फ्रूट्स मोटे कटे हुए  – अपनी मनन पसंद 5 ग्राम
  • दूध – 1 ½ गिलास

मैंगो शेक कैसे बनाएं / Mango shake recipe in hindi

  • सबसे पहले आम के छिल्के को हटा दे। 
  • आम के गूदे को अलग करके एक जार में रखे। 
  •  चीनी और दूध जार मे डालकर इसको अच्छे से ब्लेंड करे।
  • अब इसमें बर्फ के क्यूब्स और एक गिलास दूध डालकर इसको दुबारा ब्लेंड करे। 
  • अब शेक को एक गिलास मे डालकर और उपर से मोटे कटे हुए ड्राई फ्रूट्स डाल दे।
  • अब आपका मैंगो शेक बन के तैयार हैं। 

FA & Q अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

Q1 – मैंगो शेक पीने के क्या फायदे हैं?

Ans – मैंगो शेक मे विटामिन A, B और C अधिक मात्रा मे पाया जाता हैं।

Q 2– मैंगो शेक में कितनी कैलोरी होती है?

Ans – एक गिलास मैंगो शेक में 250 ग्राम कैलोरी होती हैं।

Q3 – आम की तासीर कैसी होती है?

Ans – आम की तासीर गर्म होतीहैं।

Q4 – आम कितने प्रकार के होते हैं नाम बताओ?

Ans – अल्फान्सो, शिफिया, दशहरी, लाल मालदह, लग्डा, चौसा , सफेदा, बम्बई ग्रीन, तोतापरी, बदनपल्ली, किशनभोग, केसर, नीलम, बादामी ,हीमसागर, मालदा,आम्रपाली, चोक आनन, आदि।

निष्कर्ष

तो दोस्तों आशा करता हूँ की आपको मैंगो शेक बनाने की विधि खूब पसंद आयी होगी, तो इस रेसिपी को घर पर जरुर ट्राई करे और नीचे comment कर के बताए की आपको यह Mango shake recipe in hindi कैसी लगी।

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